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오늘은 검은콩 두유의 효능과 영양성분에 대해서 알려드릴려고 합니다.
검은콩 두유는 다양한 영양소가 풍부하고 맛까지 좋아 많은 분들이 즐겨 마십니다.
※검은콩 두유의 효능 ※
-> 항산화, 항염 효과가 뛰어난 안토시아닌과 사포닌, 이소플라본이 풍부하게 함유되어 있습니다.
-> 혈액 순환에 도움을 줍니다.
-> 면역력 향상에 도움을 줍니다.
-> 노화 방지에 도움을 주며, 각종 비타민과 미네랄, 섬유소이 풍부합니다.
-> 콜레스테롤과 중성지방, 혈당 수치를 낮춰주고 심장 건강과 당뇨병에 도움을 줍니다.
-> 다이어트에 효과가 있습니다.
※검은콩 영양 성분※
-> 단백질, 탄수활물, 지칠, 비타민, 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다.
-> 안토시아닌과 사포닌, 이소플라본 등 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.
-> 혈액순환과 면역력 향상, 노화방지에 도움을 줍니다.
-> 비타민A, B, E, K, 엽산, 칼슘, 철분, 인, 구리, 마그네슘, 아연, 망간 셀레늄 등 미네랄이 풍부합니다.
-> 피부건강과 두피건강에 도움을 줍니다.
-> 탈모방지에 도움을 줍니다.
-> 갱년기 증상을 완하는 효능이 있습니다.
특히 검은콩은 탈모방지에 탁월한 효과가 있습니다.
여성호르몬이 감소하는 갱년기 여성에게 생기기 쉬운 탈모를 방지해주고 완화하는데 도움을 줍니다.또한 콜라겐 생성을 촉진하고 피부와 두피의 탄력을 높여주며 모발건강에도 좋습니다.이러한 검은콩두유를 지속적으로 섭취하셔서 건강한 모발을 만드시는데 도움이 되었음합니다.
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