레몬밤 차 효능과 부작용에 대해 알아봅시다.

차 종류가 저희가 생각할 수 없을만큼 엄청 많은데요.

본인 체질과 상황에 맞게 골라서 드셔보세요.

오늘은 레몬밤 차의 효능과 부작용에 대해서 알려드리겠습니다.

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※ 허브차의 효능 ※

-> 스트레스 완화

-> 소화 촉진

-> 면역력 강화

 

 

 

 

※ 허브차의 부작용 ※

-> 알레르기 반응

-> 약물 상호작용

-> 과다 섭취로 인한 문제들

 

 

 

 

 

◈ 레몬밤 차 효능 ◈

-> 스트레스와 불안을 줄여주며 심신 안정에 도움을 줍니다.

-> 수면의 질을 향상 시켜줍니다.

-> 복부 팽만감을 줄여주며 소화 기능에 도움을 줍니다.

-> 레몬밤의 향은 신경계를 안정시켜줍니다.

-> 항균 및 항바이러스 특성이 있어 면역력을 강화시켜 줍니다.

-> 소화 기능에 효과가 좋습니다.

 

 

 

 

 

◈ 레몬밤 차의 부작용 ◈

-> 레몬밤 차는 혈압을 낮추는 특성이 있어 저혈압 환자는 섭취하시면 안됩니다.

-> 과도한 섭취는 수면 장애나 졸음을 유발할 수 있습니다.

-> 갑산성 기능 저하증이 있으신 분들은 섭취 하시면 안됩니다.

( 갑상선 호르몬 수치를 낮추는 특성이 있어 적합하지 않습니다. )

 

 

 

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꼭 허브차를 드실 땐 개인의 건강 상태와 알레르기 유무를 반드시 확인하시고 섭취하셔야 합니다.

과도한 섭취는 복통/ 속쓰림을 일으킬 수 있으니 적정량만 섭취 하시길 바랍니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.